logo

"Ты будешь больше видеть, твой горизонт станет шире, а твой дух – менее скованным;

у тебя будут более разнообразные отношения с миром, больше различных интересов,

ты научишься быть внимательнее и обретешь больше инструментов для познания и действия;

и если все это недостаточно для неисчерпаемой радости то да поможет нам Бог!"

 

Карел Чапек

 

 Йога-марафон "Сурья Намаскар" в сосновом лесу! 

Приглашаем принять участие в выездном марафоне, который посвящен самой солнечной практике - комплексу «Сурья Намаскар» (приветствие Солнца).

Комплекс СУРЬЯ НАМАСКАР – является своего рода визитной карточкой Йоги. 
Это достаточно простой комплекс упражнений, но в то же время чрезвычайно эффективный и полезный для здоровья всего организма.

В ходе марафона каждый участник сам определит количество подходов, ну а адепты сделают до 108 колес!!! Вдохновляйтесь и устанавливайте свои рекорды!

Для участия необходимо быть в удобной одежде, взять коврик для йоги и бутылочку с водой.

Когда: Воскресенье 19 мая , начало в 07:00
Где: Балабановский лес
Сбор на остановке "Магазин" в Балабановке на 06:50.

Заряжаемся к лету!)

Наверх