logo

"Успеха в йоге достигнет всякий, кто сумеет одолеть свою лень.

И неважно, молод он либо стар, болен, слаб или даже дряхл.

Лишь бы практика его была настойчивой"

 

Сватамарама, «Хатха-Йога-Прадипика», 1 глава

6877.jpg

Индийский танец считается одним из самых сложных в мире. Во время его исполнения работают различные группы мышц. В танце задействованы все части тела, а также брови и глаза.

Регулярные занятия помогают👇

📌 улучшить координацию движений;
📌 сделать тело более сильным и выносливым;
📌 избавиться от некоторых заболеваний;
📌 предупредить аномалии позвоночника.

Каждый танец представляет собой целую историю. Поэтому во время занятий нарабатывается актерское мастерство. Индийские танцы благоприятно отражаются на настроении и общем самочувствии 😀

Занятия проходят по понедельникам, средам и пятницам. Начало – 17:00. Преподаватели – Марина Верхолаз и Екатерина Ложенко – победители различных конкурсов и участницы многочисленных фестивалей.

Возраст не имеет значения. Приглашаем всех желающих!🙏

Наверх