Друзья, открыт набор в дневную группу по йоге. Обеденный период – отличная возможность для перезагрузки🧘 Практика позволит вам получить заряд бодрости до конца рабочего дня.
В программе занятий:
асаны и пранаямы;
шаткармы;
гимнастика для позвоночника;
работа с энергетикой;
мышечно-суставная гимнастика.
Занятия проводит инструктор Йога-центра «Инсайт» Рогоза Дмитрий. Расписание: вторник, четверг – 13:00. Первое занятие – 3 декабря в 13:00. Запись по номеру ☎️ (099) 540 05 50. Ждем всех на занятиях!