logo

"Мудрец избегает всякой крайности"

 

Лао-Цзы

йога николаев инсайт

Программа Международного дня йоги в Николаеве: 23.06.2019 г.


Утренний блок: 07:30 – 11:00
7.30 - Сбор участников (ОДК ул. Судостроителей, 3)
7:40 - Комплекс приветствия Солнца "Сурья Намаскар" и активизирующий комплекс йоги для всех (у входа в ОДК)
Виталий Дмитрук, преподаватель йоги, Йога-центр "Инсайт"

09:15 – 09:45 Мастер-классы по йоге: (возле входа ОДК)


- «Йога с палками»

Андрей Царев, инструктор йоги, реабилитолог, психолог, Йога-центр "Инсайт"


- «Тонкая работа в асанах стоя»

Елена Матросова - преподаватель Хатха-Йоги, массажист

- «Влияние техники выполнения асан на судьбу человека»

Ирина Ильинская, эзотерик, психолог, руководитель Йога-центра «Инсайт», наставник Эзотерической Школы Йоги.

- "Ознакомление с методикой Ишвара йоги"

Алина Котюжинская, преподаватель Хатха йоги по авторской методике Ишвара йога,

Йога-студия «Ом Шанти».

Во время перерыва танцевальное поздравление Студии индийских танцев Йога-центра «Инсайт», руководители Верхолаз Марина и Ложенко Екатерина

 

10:00 - 10:40 Мастер-классы по йоге:

- «Методика Самопознания (самореализации) человека»,

«Балансировка тонкой системы человека с помощью пения биджа-мантр»

Друзь Сергей, ОО «Вишва Нирмала Дхарма» (Сахаджа йога)

- «Маюрасана для чайников»

Виталий Дмитрук, преподаватель йоги, Йога-центр "Инсайт"

- «Корректная работа с коленными суставами»

Дмитрий Рогоза, инструктор йоги, Йога-центр "Инсайт"

- « Мудры в йоге и в повседневной жизни. Что и когда применять.»

Верхолаз Марина, преподаватель индийских танцев, студент эзотерической школы Йога-центра «Инсайт»

В течении утреннего блока:

- Мехенди и чай, любезно предоставленные ОО «Вишва Нирмала Дхарма»

-Аквагрим и рисунки на асфальте YOGA DAY от Йога-центра «Инсайт»

- Доброскоп (игра для взрослых и детей) от Всемирного Духовного университета Брахма Кумарис

 

Дневной блок (малый актовый зал ОДК):    

11:00 – 13:00 Йога в теории

- «Особенности влияния динамических комплексов на человека»

Виталий Дмитрук, преподаватель йоги, Йога-центр «Инсайт»

- «Яма, как энерго - сохраняющая система морально-этических правил йога»

Ирина Ильинская, эзотерик, психолог, руководитель Йога-центра «Инсайт», наставник Эзотерической Школы Йоги

Перерыв: 13:00 – 17:00


Вечерний блок: 17:00- 19:30

    
17:00 (малый актовый зал ОДК):

- Кундалини медитация

Ирина Ильинская, эзотерик, психолог, руководитель Йога-центра «Инсайт», наставник Эзотерической Школы Йоги

18:30 -19:30 (у входа в ОДК)

– Комплекс приветствия Луны «Чандранамаскар» и гармонизирующий комплекс,
Виталий Дмитрук, преподаватель йоги, Йога-центр "Инсайт"


Вход свободный.

С собой необходимо иметь только удобную одежду, по возможности коврик для занятий, воду и хорошее настроение :)

В программе возможны изменения.

В эту субботу 1 июня в 15:00 в нашем Центре – открытие выставки «Творческий коллаж».

Будут представлены работы в разных творческих направлениях: живопись, рисунок, рукоделие, выполненные учениками нашего Центра. ⠀

Мы будем рады увидеть Вас в числе наших гостей ежедневно по будним дням с 12:00 до 16:00 и надеемся, что посещение этого мероприятия окажется для Вас всесторонне полезным.

Выставка продлится до 30 июня.

Вход свободный.

 

йога николаев инсайт

Изучаем энергетики родного края.

15 июня 2019 г. Школа йоги "Инсайт" посетила О́львию — античную греческую колонию, основанную выходцами из Милета в первой четверти VI века до н. э. 

Спасибо большое ВСЕМ участникамза увлекательное и познавательное путешествие!

Фотоотчет поездки  https://drive.google.com/drive/folders/1hQNXkzhXrlLBkx_yyPN3iqgmAmmNhfpy?usp=sharing

Друзья, опытные практики и те, кто делает первые шаги!

С приходом лета, мы возобновляем  УТРЕННИЕ занятия на СВЕЖЕМ воздухе!

Занятия проводит: Виталий Дмитрук, преподаватель йоги Йога-центра "Инсайт"

Когда: практиковать будем каждое ВОСКРЕСЕНЬЕ с 09:00 до 10:00 до 23.06.

С 30.06 время занятий с 08:00 до 09:00.


Где:  Центральный городской стадион (Эвис), на  спортивной площадке (за большим табло).

Сбор: встречаемся на остановке «Стадион«Эвис» (сторона стадиона).

С собой:  удобная одежда, водичка,  коврик и желание заниматься)

И ПОМНИТЕ всегда: занятие с инструктором, с его рекомендациями, корректировкой, наблюдением, это залог БЕЗОПАСНЫХ и эффективных ЗАНЯТИЙ!

Оплата:  донэйшн (свободная)

 

Наверх