logo

"Йога является бесценным даром для умного человека - она помогает ему стать мудрым.

Мудреца же она сделает богом.

Глупый человек принимаясь за эту практику неизбежно превращается в идиота, а идиота она всегда приводит к смерти.

Обычному же, заурядному человеку заниматься йогой не нужно и некогда - у него есть дела поважнее.

Поэтому, прежде чем прикоснуться к этому удивительному учению, постарайтесь быть предельно искренними с самим собой.

Спросите себя: Кто я? И зачем мне это? От этого зависит Ваша дальнейшая судьба"

 

Напутствие Учителя

николаев йога инсайт

 Друзья, опытные практики и те, кто делает первые шаги!

Йога-центр "Инсайт" объявляет набор  группу классической йоги в Корабельном районе.

Группу ведет инструктор йоги, ученик Школы йоги "Инсайт", - Дмитрий Рогоза.
В программе:работа с энергией и дыханием;

- сон, питание и техники очищения;

- суставная гимнастика;

- асаны и многое другое.

Регулярная практика сделает ваш позвоночник более гибким, укрепит мышцы и суставы. Йога поможет улучшить физическое и психоэмоциональное здоровье. Ваше тело станет еще более красивым, подтянутым и гармоничным.

 
 Ознакомительное занятие состоится 4 сентября в 19:30.
Адрес: пр. Богоявленский 332, Школа искусств, 2-ой кабинет (1 этаж).
 
 До встречи на ковриках)

йога николаев инсайт

🌀

 Друзья!

С новыми силами после летних каникул ПРОДОЛЖАЕМ занятия в группе "Йогатерапии" !!!

 Йогатерапия - метод натурального, естественного оздоровления, где синтезируется знание современной физиологии с древними йогическими знаниями о человеке.

Практика включает Асаны, задача которых восстановить правильное положение и функционирование позвоночника, отрегулировать баланс между расслаблением и напряжением.
Все это способствует выравниванию осанки, оздоровлению внутренних органов и опорно-двигательного аппарата.
Выздоровление достигается за счет регулярного выполнения последовательности упражнений, ПОДОБРАНЫХ йога-терапевтом.
Йога-терапия - это, едва ли не единственный вид тренировки, подходящий при заболеваниях позвоночника, суставов и внутренних органов (только не в острой стадии).

Занятия проводит дипломированный реабилитолог, йогатерапевт, психолог, инструктор йоги -

Царев Андрей Александрович.  

Когда: вторник- 10:00 и 18:00, четверг- 18:00 и  воскресенье- 09:30.

И ПОМНИТЕ всегда: занятие с инструктором, с его рекомендациями, корректировкой, наблюдением, это залог БЕЗОПАСНЫХ и эффективных ЗАНЯТИЙ!

На фото инструктора Йога-центра "Инсайт" Виталий Дмитрук и Дмитрий Рогоза.

 +38 (099) 540 05 50 ( Viber)

До встречи в Центре-йоги "Инсайт"

 

 

николаев йога инсайт

  Дорогие родители и дети! 

😀Рады сообщить ВАМ, что в этот четверг 16 августа,  возобновляются ЗАНЯТИЯ в группе Йоги для подростков. 


 Занятия йогой – замечательный способ улучшить состояние здоровья ребенка, укрепить вестибулярный аппарат, развить координацию и гибкость. 
 Благодаря тому, что занятия проходят в игровой форме, у детей школьного возраста развивается концентрация, внимательность и аккуратность. 

 Практика йоги вырабатывает у ребенка эмоциональную устойчивость, терпение, спокойствие и душевное равновесие, формирует положительное отношение к окружающему миру. 
В отличие от большого спорта, тело и дух ребенка не перегружены, у него всегда есть возможность рассчитать свои силы и отдохнуть. Заниматься йогой могут даже часто болеющие дети. 
Подарите своему ребенку возможность стать красивым и душой и телом! Занятия будут проходить каждые:  вторник и четверг в 16:30.

Группу ведет дипломированный реабилитолог, йогатерапевт, психолог, инструктор йоги - 
 Царев Андрей Александрович.  

До встречи в Центре-йоги "Инсайт" 

йога николаев инсайт

Вот и пришло время долгожданных летних семинаров! 

Приглашаем всех учеников Школы йоги окунуться в особенную атмосферу на берегу моря в лесном палаточном городке) 

Вас ждет много практики, медитаций и ценной информации 


📌Даты семинара для 1 курса 11-17 июля, для старших курсов - 20 июля - 1-2 августа.

Также напоминаем, что все лето продолжаются занятия по хатха-йоге. 
ВРЕМЯ: понедельник, среда и пятница 08:00, 10:00 и 18:00
Суббота (йога на свежем воздухе): 8:00 (Центральный стадион Эвис, на спортивной площадке за большим табло. Занятия по субботам БЕСПЛАТНЫЕ 

Проведем лето с пользой 
.
На фото ученицы Школы йоги "Инсайт"

Наверх