Путь в тысячу миль начинается с первого шага
Лао Цзы
- Подробности
- Категория: Новости
Отличная новость для жителей Херсона!
Теперь и у вас есть уникальная возможность постигнуть премудрости йоги и улучшить качество жизни, ведь мы возобновляем набор на 1-й курс Школы Йоги «Инсайт» в вашем городе.
Первая неделя занятий – бесплатно.
Количество мест ограничено размерами зала, поэтому не теряйте времени и присоединяйтесь к нам!
В программе курса:
✅ основы хатха-йоги, суставная гимнастика, самомассаж, комплексы асан;
✅ философские, морально-этические и психологические аспекты йоги;
✅ история йоги;
✅ очистительно-оздоровительные, катарсические методики, физиология йоги, питание, голодание, сон, медитации;
✅ работа с подсознанием, высвобождение энергии при помощи дыхания, движения, статических упражнений и т.д.;
✅ основы энергетического баланса и целостности всего организма;
✅ рассмотрение причинно-следственных связей жизненных ситуаций, болезней, неудач;
✅ йога-терапия позвоночника для профилактики и лечения грыж, нарушений осанки и болевых синдромов;
✅ психологические тренинги, выездные семинары, эзотерические курсы и ...
...многое другое :)
Расписание:
✅ понедельник 18-00 и пятница 18-30 в пансионате “Медик”, 4 эт., зал №1 (ул. 295-й Херсонской Стрелковой дивизии, 21);
✅ суббота с 14-00 в клубе Yoginn (Богородицкая 29).
При себе иметь спортивную форму, блокнот, ручку, коврик.
Если возникнут вопросы, звоните по номерам:
+38 (050) 318-58-07, (067) 812-17-03.
- Подробности
- Категория: Новости
Дорогие друзья, вот и наступил Новый год, закончились праздничные дни, а значит, пора вновь приводить себя в тонус и возвращаться в привычный ритм.
И сразу же начнем с хорошей новости: по многочисленным просьбам в новом году утренние занятия хатха-йоги в ПН, СР, ПТ теперь будут проводиться в 8:00. В остальные дни – время остается то же (ВТ, ЧТ – 8:30, СБ – 9:00).
- Подробности
- Категория: Новости
Бесплатный открытый урок по хатха-йоге
Устали от повседневной суеты и постоянных хлопот? Давно хотели всерьез заняться своим здоровьем, но все руки не доходили? Или может, просто не знаете, чем занять себя на выходных?
Тогда приходите на ОТКРЫТЫЙ УРОК ПО ХАТХА-ЙОГЕ в эту субботу (10.02) на 9:00.
Что вас ждет на уроке?
Открытый урок - это совершенно бесплатное занятие, куда вы можете прийти не только сами, но и привести друзей и близких.
В классе вам предложат адекватную нагрузку, подробное объяснение ключевых моментов практики хатха-йоги и бережную заботу ведущего инструктора нашего центра - Дмитрука Виталия.
Для участия достаточно всего лишь записаться по номеру телефона: +38 (099) 540 0550, надеть удобную одежду и взять с собой хорошее настроение.
Ждем вас по адресу: г. Николаев, ул. Декабристов, 40.
До встречи в зале!
- Подробности
- Категория: Новости
Команда йога-центра «Инсайт» от всей души желает, чтобы год Желтой Собаки поспособствовал вашему благополучию и обретению гармонии.
Радуйтесь жизни, любите друг друга и тогда ваше счастье обязательно приумножится и вернется вам обратно в стократном размере!