logo

"Ты будешь больше видеть, твой горизонт станет шире, а твой дух – менее скованным;

у тебя будут более разнообразные отношения с миром, больше различных интересов,

ты научишься быть внимательнее и обретешь больше инструментов для познания и действия;

и если все это недостаточно для неисчерпаемой радости то да поможет нам Бог!"

 

Карел Чапек

3 ноября в 10:00 пройдет мастер-класс

"Секреты Падмасаны (позы лотоса)".

В ходе мастер-класса вы узнаете, КАК более оперативно и без травм освоить Падмасану.

Мы рассмотрим возможные ошибки при подготовке к «лотосу» и поговорим о том, для чего нужна эта асана.

В программе: эффективная подготовка и 70% практики.

Даже для людей, практикующих йогу несколько лет, это положение остается недостижимым.

Кто-то останавливается, считая, что «лотос» ему не по силам, а некоторым просто не хватает выдержки и терпения при подготовке. Есть и те, кто, получив травму, отказывается осваивать это положение.

В результате участия в мастер-классе у вас улучшится гибкость и  вы узнаете, как построить свои занятия, чтобы достичь максимального результата.

Проводит мастер-класс Дмитрий Рогоза- инструктор Йога-цента «Инсайт» со стажем работы более 8 лет.

Стоимость участия - 100 грн.

Предварительная запись по номеру:

(099) 540 05 50

23 сентября на сцене малого зала ОДК Школа-йоги "Инсайт" представила премьеру спектакля "Ступай со мной" по произведению Евгении Мишанкиной, в постановке режиссера Елены Балкиной. Музыку к спектаклю написал николаевский композитор Владислав Коршунов. В роли звукорежиссера выступиа Светлана Сидоренко. В главных ролях: Елена Балкина, Лариса Клименко, Елена Безгинова, Ольга Щука.

Талантливая игра актеров и глубина произведения тронула каждого зрителя в зале.

Вот некоторые отзывы от благодарных зрителей:

"Спектакль потряс, сценарий замечательный, глубокий, философский, изумительные стихи души! Актеры великолепны! У кошки пора учиться жить)))) Огромное спасибо всем, кто вложил свои силы и душу в эту работу!!! " - Сиденко Наталья

"Под большим впечатлением от пьесы,  особенно от смысла.  Очень смешно было наблюдать, со стороны, за разумом и видеть в нем себя)))  Понравилась игра актёров, восторг. Прекрасный девизы кошки,  хочется на себя одеть и идти с ним по жизни. Всем участникам,  большое спасибо!" - Катя

"Я до сих пор под впечатлением :)
Очень понравилась пьеса и игра актеров. Есть над чем подумать. И хочется посмотреть еще раз :)"- Ирина 

"Чудесная постановка! Очень понравилась идея. Спасибо актерам и всем, кто принимал участие в работе." - Дима

Статья "Вечернего Николаева" о спектакле: http://www.vn.mk.ua/stories.php?id=35790

На нашем сайте в разделе "Библиотека" опубликован сценарий спектакля "Ступай со мной", а видеозапись спектакля можно увидеть на нашем канале в Youtube  

С нетерпением ждем новых постоновок!

До встречи в зрительном зале)

Друзья! 

В связи с похолоданием, субботние занятия йогой на свежем воздухе перемещаются в наш уютный зал.

Занятия проводит: Виталий Дмитрук, преподаватель йоги Йога-центра "Инсайт"

✔️

Когда: практиковать будем каждую СУББОТУ в 08:00

Где: ул.Декабристов, 40 

С собой: удобная одежда и желание заниматься)

Оплата: донэйшн (свободная)

И ПОМНИТЕ всегда: занятие с инструктором, с его рекомендациями, корректировкой, наблюдением, это залог БЕЗОПАСНЫХ и эффективных ЗАНЯТИЙ!

 

 

22 сентября в рамках проведения международной экологической акции #wordcleanupday инструктор Йога-центра "Инсайт", Дмитрий Рогоза, провел занятие по йоге со студентами Николаевского колледжа транспортной инфраструктуры.

Перед началом своей миссии, очистке Матвеевского леса от мусора, ребята с йогой зарядились энергией на весь день!

Особая благодарность за организацию замечательного мероприятия и приглашение куратору мероприятия- Natalia Ryshkova. ️

Всем-всем — огромное спасибо за неравнодушное и бережное отношение к родной природе!

Дорогие друзья! 

Приглашаем вас на премьеру !

В очередной раз ученики Школы-йоги «Инсайт» порадуют нас  своим актерским мастерством.                       23 сентября в 17:00 на сцене малого зала в Обласном Дворце Культуры состоится премьера спектакля по произведению Евгении Мишанкиной «Ступай со мной» в постановке Елены Балкиной.

Приходите, приглашайте друзей и родных.                                                                                                     

 До встречи на спектакле).

Вход свободный!

Автор иллюстрации- Ольга Щука @artolgaschukа

Оформление афиши- Роман Беляев.

Наверх