logo

"Ты будешь больше видеть, твой горизонт станет шире, а твой дух – менее скованным;

у тебя будут более разнообразные отношения с миром, больше различных интересов,

ты научишься быть внимательнее и обретешь больше инструментов для познания и действия;

и если все это недостаточно для неисчерпаемой радости то да поможет нам Бог!"

 

Карел Чапек

IMG_6360.JPGДрузья, давайте проведем Мистическую ночь вместе в Йога-центре Инсайт с 22:00 до 02:00 🌙
Эта ночь не зря называется мистической. Мы вместе с вами окунемся в таинственную атмосферу работы с родом (живыми и ушедшими) и прочувствуем волшебство энергий ⚡️⚡️⚡️ йоговского комплекса...
. Не обойдется здесь и без йоговского зелья - горячего ароматного чая ☕️. Поэтому захватите с собой вкусняшки 🥐, а также коврик и удобную одежду.
👿Помните, мистическая ночь только для избранных. Пароль - любой элемент Хэллоуина в одежде 🧟‍♀️

4324150-0.JPG

Регулярные занятия помогут вам:

📌 укрепить мышечный корсет;
📌 предупредить патологии позвоночника;
📌 наладить работу органов пищеварения;
📌 сделать тело более гибким и сильным 💪

Благодаря практике, улучшается работа всех органов и систем. Ускоряются обменные процессы в организме. Йога помогает улучшить общее самочувствие.

Расписание: понедельник, среда и пятница. Начало утренних занятий – 6:00 (инструктор – Дмитрук Виталий) и 9:00 (инструктор – Рогоза Дмитрий), вечерних – 18:00 (инструктор – Дмитрук Виталий).

Ждем вас на ковриках 😊

71146466_102186051142858_2553643999478089641_n.jpg

Друзья, 28 сентября в 17:00 состоится открытие персональной выставки "Мгновения иллюзий". Художник - Людмила Матвейчук-Царева, ученица Школы йоги "Инсайт".


Адрес: ул. Лазурная, 5/11 (ЖК "Ривьера"). Вход свободный.

9u66.jpg

Утро – замечательное время для практики. Начало дня идеально подходит для работы с силовыми асанами и новыми элементами. В утреннее время настроиться на занятие гораздо легче. В этот период ум не перегружен различными мыслями и заботами. 

Занятия в утреннее время помогут:

зарядиться на целый день;
повысить стрессоустойчивость;
улучшить концентрацию внимания.

Регулярная практика благоприятно отражается на общем состоянии. Йога помогает укрепить иммунную систему и избавиться от различных заболеваний. Йогическая практика положительно сказывается на настроении, а также делает человека более активным и жизнерадостным.

Занятия проводит Виталий Дмитрук, инструктор Йога-центра «Инсайт». Расписание: понедельник, среда, пятница – 6:00.

Начните день с полезной практики!

Наверх