logo

"Рано или поздно, в этой жизни или в грядущих жизнях,

все мысли, которые проносятся в вашей голове, реализуются.

Так что будьте очень разборчивы в мыслях."

 

Свами Шивананда

николаев йога инсайт

 Дорогие друзья!

 В эти выходные Николаеву  исполняется 229 лет!

В рамках празднования Дня города  Йога- центр «Инсайт»,

при поддержке Николаевского гор.совета проводит МАСТЕР-КЛАСС по йоге.

Практиковать будем 9 сентября в 09:30 на территории лаунж-зоны на площади Соборной.

Приходите!

Приводите с собой родных и друзей!

 Наличие коврика и водички сделает занятие комфортным.

 До встречи на празднике)

 

 

 

 

 

николаев йога инсайт дети

 

 Дорогие Родители и Дети! 

Поздравляем ВАС с Днем знаний и приглашаем 4 сентября в 16:30 на ознокомительное

занятие в группе "Йога для подростков".

Группу ведет дипломированный реабилитолог, йогатерапевт, психолог, инструктор йоги - 

Царев Андрей Александрович.

Детская йога в веселой игровой форме помогает развить координацию, гибкость, укрепить внутренние органы и улучшить общее состояние.

До встречи в Йога-центре "Инсайт" 

 

николаев йога инсайт

 Друзья! 
Рады вам сообщить о возобновлении занятий в группе «Утренняя йога», которые будут проходить каждые: понедельник, среду и пятницу с 8:00 до 9:00.

Занятия проводит инструктор йоги – Дмитрий Рогоза.

Утренняя практика йоги освежает ум после ночного отдыха, заряжает все тело энергией, оздоровляет и позволяет начать день с максимальным потенциалом. 
Так как утренние йогические практики не только разогревают мышцы и повышают подвижность суставов, обеспечивая комфорт и правильную осанку, но и способствуют очищению организма от токсинов, аккумулированных в теле в течение ночи, а также физиологично тонизируют внутренние органы и создают энергетический баланс — поэтому йога утром гораздо эффективнее любых других упражнений. 

До встречи в в Йога-центре «Инсайт»)

николаев йога инсайт

 Друзья, опытные практики и те, кто делает первые шаги!

Йога-центр "Инсайт" объявляет набор  группу классической йоги в Корабельном районе.

Группу ведет инструктор йоги, ученик Школы йоги "Инсайт", - Дмитрий Рогоза.
В программе:работа с энергией и дыханием;

- сон, питание и техники очищения;

- суставная гимнастика;

- асаны и многое другое.

Регулярная практика сделает ваш позвоночник более гибким, укрепит мышцы и суставы. Йога поможет улучшить физическое и психоэмоциональное здоровье. Ваше тело станет еще более красивым, подтянутым и гармоничным.

 
 Ознакомительное занятие состоится 4 сентября в 19:30.
Адрес: пр. Богоявленский 332, Школа искусств, 2-ой кабинет (1 этаж).
 
 До встречи на ковриках)

Наверх