logo

"Весь смысл жизни заключается в бесконечном завоевании неизвестного,<br>в вечном усилии познать больше"

 

Эмиль Золя

николаев йога инсайт

 Друзья! 
Рады вам сообщить о возобновлении занятий в группе «Утренняя йога», которые будут проходить каждые: понедельник, среду и пятницу с 8:00 до 9:00.

Занятия проводит инструктор йоги – Дмитрий Рогоза.

Утренняя практика йоги освежает ум после ночного отдыха, заряжает все тело энергией, оздоровляет и позволяет начать день с максимальным потенциалом. 
Так как утренние йогические практики не только разогревают мышцы и повышают подвижность суставов, обеспечивая комфорт и правильную осанку, но и способствуют очищению организма от токсинов, аккумулированных в теле в течение ночи, а также физиологично тонизируют внутренние органы и создают энергетический баланс — поэтому йога утром гораздо эффективнее любых других упражнений. 

До встречи в в Йога-центре «Инсайт»)

николаев йога инсайт

 Друзья, опытные практики и те, кто делает первые шаги!

Йога-центр "Инсайт" объявляет набор  группу классической йоги в Корабельном районе.

Группу ведет инструктор йоги, ученик Школы йоги "Инсайт", - Дмитрий Рогоза.
В программе:работа с энергией и дыханием;

- сон, питание и техники очищения;

- суставная гимнастика;

- асаны и многое другое.

Регулярная практика сделает ваш позвоночник более гибким, укрепит мышцы и суставы. Йога поможет улучшить физическое и психоэмоциональное здоровье. Ваше тело станет еще более красивым, подтянутым и гармоничным.

 
 Ознакомительное занятие состоится 4 сентября в 19:30.
Адрес: пр. Богоявленский 332, Школа искусств, 2-ой кабинет (1 этаж).
 
 До встречи на ковриках)

николаев йога инсайт дети

 

 Дорогие Родители и Дети! 

Поздравляем ВАС с Днем знаний и приглашаем 4 сентября в 16:30 на ознокомительное

занятие в группе "Йога для подростков".

Группу ведет дипломированный реабилитолог, йогатерапевт, психолог, инструктор йоги - 

Царев Андрей Александрович.

Детская йога в веселой игровой форме помогает развить координацию, гибкость, укрепить внутренние органы и улучшить общее состояние.

До встречи в Йога-центре "Инсайт" 

 

 

николаев йога инсайт

  Дорогие родители и дети! 

😀Рады сообщить ВАМ, что в этот четверг 16 августа,  возобновляются ЗАНЯТИЯ в группе Йоги для подростков. 


 Занятия йогой – замечательный способ улучшить состояние здоровья ребенка, укрепить вестибулярный аппарат, развить координацию и гибкость. 
 Благодаря тому, что занятия проходят в игровой форме, у детей школьного возраста развивается концентрация, внимательность и аккуратность. 

 Практика йоги вырабатывает у ребенка эмоциональную устойчивость, терпение, спокойствие и душевное равновесие, формирует положительное отношение к окружающему миру. 
В отличие от большого спорта, тело и дух ребенка не перегружены, у него всегда есть возможность рассчитать свои силы и отдохнуть. Заниматься йогой могут даже часто болеющие дети. 
Подарите своему ребенку возможность стать красивым и душой и телом! Занятия будут проходить каждые:  вторник и четверг в 16:30.

Группу ведет дипломированный реабилитолог, йогатерапевт, психолог, инструктор йоги - 
 Царев Андрей Александрович.  

До встречи в Центре-йоги "Инсайт" 

Наверх