"Йога есть удержание материи мысли (Читта) от обличения в различные образы (Вритти)"
Афоризмы Патанджали
- Подробности
- Категория: Новости
Программа Международного дня йоги в Николаеве: 24.06.2018
Утренний блок: 7.30 – 12.00
7.30-Сбор участников.
8.00 -Комплекс приветствия Солнца "Сурья Намаскар" и активизирующий комплекс йоги для всех (у входа в ОДК)
Виталий Дмитрук, преподаватель йоги, Йога-центр "Инсайт"
9.20-10.20 Мастер-классы по йоге: (возле входа ОДК)
- Йога для профилактики и восстановления суставов Алексей Присяжнюк, инструктор йоги, Йога-центр «Инсайт»
- Йога для активизации работы печени и очищения энергетического канала. Разжигание внутреннего огня. Андрей Царев, инструктор йоги, реабилитолог, психолог, Йога-центр "Инсайт"
- Крийя для возвышения духа . Медитация для тех, кто учится медитировать.
Жук Лариса – преподаватель кундалини-йоги, Йога-центр " NAMASTE".
- Anti-age йога. Инструменты йоги для сохранения молодости
Елена Матросова, преподаватель йоги.
- Эффективные техники подготовки к родам во 2 и 3 триместре
Дарья Мовчан, Творческий центр «ЙОГАДАР»
Во время перерыва танцевальное поздравление Студии индийских танцев Йога-центра «Инсайт»
10.30 -11.30 Мастер-классы по йоге:
- Йога для подростков
Андрей Царев, преподаватель йоги, реабилитолог, психолог, Йога-центр "Инсайт"
- Секреты падмасаны (как сесть в позу лотоса)
Дмитрий Рогоза, инструктор йоги, Йога-центр "Инсайт"
-Королевские асаны в хатха йоге
Виталий Дмитрук, преподаватель йоги, Йога-центр "Инсайт"
- Акройога и парная йога Тимур Леонов - сертифицированный йогатичер, психолог, хирург
- Йога для повышения сопротивляемости организма к вирусам Дмитрий Жук, преподаватель йоги
- Связь музыки с тонким телом человека. Практика с исполнением биджа звуков (мантр)
Друзь Сергей, ОО «Вишва Нирмала Дхарма» (Сахаджа йога)
9.00-12.00 возле центрального входа ОДК
- Аквагримм
- Рисунки на асфальте "Йога глазами детей"
Йога-центр «Инсай»
- "Доброскоп" Университет Брахма Кумарис
Дневной блок (малый актовый зал ОДК):
12.00-15.00 Лекции о йоге
- Возрастные психологические кризисы у детей и их отражение на осанке ребенка
Андрей Царев, преподаватель йоги, реабилитолог, психолог, Йога-центр "Инсайт"
- Йога и герантология. (Польза йоги при возрастных тенденциях в физиологии организма). Дмитрий Рогоза, инструктор йоги, Йога-центр «Инсайт»
- Мифы о перевернутых асанах. Распространенные ошибки выполнения. Виталий Дмитрук, преподаватель йоги, Йога-центр «Инсайт»
- Варны. Характеристика, смысловые стержни и особенности обучения в йоге. Ирина Ильинская, эзотерик, психолог, руководитель Йога-центра «Инсайт», наставник Школы Йоги «Инсайт».
И др.
Вечерний блок: 17.00 -
17.00 - Гонг медитация – авторская методика Александр и Анастасия Щербины
18.00 -19.30 (возле ОДК) – Комплекс приветствия Луны «Чандранамаскар» и гармонизирующий комплекс йоги Виталий Дмитрук, преподаватель йоги, Йога-центр "Инсайт"
19.30 – Медитация и традиционное запускание в небо шариков с пожеланиями
Вход свободный.
С собой необходимо иметь только удобную одежду, коврик для занятий, воду и хорошее настроение)
В программе возможны изменения.
- Подробности
- Категория: Новости
В декабре 2014 года Организация Объединенных Наций приняла резолюцию о ежегодном проведении Международного Дня Йоги.
Инициативу правительства Индии поддержали представители более 170 стран.
Йога-Центр "Инсайт" является официальным организатором этого мероприятия в нашем городе при поддержке посольства Индии 
️в Украине
Мы приглашаем присоединиться всех, кто занимается йогой или хочет узнать о ней больше!
В этот день Вас ждет множество открытых мастер-классов и лекции по различным аспектам йоги.
Независимо от вашего опыта, вы сможете познакомиться с культурой, философией и практиками этой древней традиции.
Йога объединяет всех тех, кто ценит свое здоровье, развитие и жизнелюбие. И потому День Йоги это прекрасная возможность открыть для себя нечто новое и познакомиться с единомышленниками.
Где: Пл.Судостроителей, 3 (ОДК)
Когда: Воскресенье, 24 июня 2018 г. с 07:30 до 20:00.
Участие: бесплатное
Наличие удобной одежды и воды для питья, сделают занятия комфортными, а наличие футболки с логотиом МДЙ или просто белой - сделают праздник торжественным)
Программа мероприятий формируется и будет опубликована позже.
Приходите сами, приводите своих детей, родителей, бабушек и дедушек).
Йога для ВСЕХ!
- Подробности
- Категория: Новости
Дорогие друзья!
У Вас есть возможность посетить уникальный мастер-класс "Творческая работа с осознанным движением" , который состоится 9 и 10 июня.
Ведущая: Захарченко Виктория @zahadance Хореограф, участница творческих лабораторий перформанса от ведущих хореографов и педагогов Европы, России («Цех», г. Москва) и США. Режиссер и хореограф-постановщик многих театральных проектов в Москве и Харькове (театры “ТАМіЯ”, “Арабески”, “ПТИ”).
Набор открыт для всех желающих погрузиться в исследование и эксперимент.
Главной идеей тренинга, есть утверждение, что любое движение происходит в пространстве, как во внешнем – вокруг нас, так и внутреннем.
Нашей задачей будет научиться ощущать пространство в себе и себя в пространстве, с помощью осознанного движения и осознанного существования, как на сценической площадке, так и в повседневной жизни.
Мастер-класс будет проходить по адресу: г.Николаев ул. Декабристов, 40 Йога–центр «Инсайт»
!!! Время проведения тренинга: с 11:00 до 16:30 (перерыв на отдых 14:00-14:30)
Стоимость участия - Один день- 400 грн., два дня- 750 грн.
Кол-во участников ограничено.
Предварительная запись по номеру:
+38 (099) 540 05 50
🚶 До встречи в зале)
- Подробности
- Категория: Новости
Марафон "Сурья Намаскар"
20 мая состоится выезд в лес для приветствия Солнца )
Уже традиционно НАС ждет Балабановский лес для проведения этого лучезарно-бодрящего мероприятия. 
Комплекс СУРЬЯ НАМАСКАР (Приветствие Солнцу) – является своего рода визитной карточкой Йоги. Это достаточно простой комплекс упражнений, но в то же время чрезвычайно эффективный и полезный для здоровья всего организма. 
В ходе марафона каждый участник сам определит количество подходов, ну а адепты сделают до 108 колес!!! Вдохновляйтесь и устанавливайте свои рекорды!
Для участия необходимо быть в удобной одежде, взять коврик для йоги и бутылочку с водой.
Сбор на остановке "Магазин" в Балабановке на 06:50. Начало в 07:00 в Балабановском лесу.
Заряжаемся к лету!) 