logo

"Успеха в йоге достигнет всякий, кто сумеет одолеть свою лень.

И неважно, молод он либо стар, болен, слаб или даже дряхл.

Лишь бы практика его была настойчивой"

 

Сватамарама, «Хатха-Йога-Прадипика», 1 глава

 

 

22 сентября в рамках проведения международной экологической акции #wordcleanupday инструктор Йога-центра "Инсайт", Дмитрий Рогоза, провел занятие по йоге со студентами Николаевского колледжа транспортной инфраструктуры.

Перед началом своей миссии, очистке Матвеевского леса от мусора, ребята с йогой зарядились энергией на весь день!

Особая благодарность за организацию замечательного мероприятия и приглашение куратору мероприятия- Natalia Ryshkova. ️

Всем-всем — огромное спасибо за неравнодушное и бережное отношение к родной природе!

николаев инсайт театр

Дорогие друзья! 

Приглашаем вас на премьеру !

В очередной раз ученики Школы-йоги «Инсайт» порадуют нас  своим актерским мастерством.                       23 сентября в 17:00 на сцене малого зала в Обласном Дворце Культуры состоится премьера спектакля по произведению Евгении Мишанкиной «Ступай со мной» в постановке Елены Балкиной.

Приходите, приглашайте друзей и родных.                                                                                                     

 До встречи на спектакле).

Вход свободный!

Автор иллюстрации- Ольга Щука @artolgaschukа

Оформление афиши- Роман Беляев.

николаев йога инсайт николаев йога инсайт николаев йога инсайт николаев йога инсайт день городаниколаев йога инсайт

Вчера, в честь Дня рождения города , Йога-центр "Инсайт" провёл мастер-класс по йоге

на Соборной площади. 

В который раз солнышко отозвалось на комплекс Сурья Намаскар , с которого началось занятие,
и погода сопутствовала насыщенной и плодотворной практике.

Большое спасибо ВСЕМ участникам и городу за приглашение. 

Будем рады вас видеть на занятиях в нашем Центре!

николаев йога инсайт

 Дорогие друзья!

 В эти выходные Николаеву  исполняется 229 лет!

В рамках празднования Дня города  Йога- центр «Инсайт»,

при поддержке Николаевского гор.совета проводит МАСТЕР-КЛАСС по йоге.

Практиковать будем 9 сентября в 09:30 на территории лаунж-зоны на площади Соборной.

Приходите!

Приводите с собой родных и друзей!

 Наличие коврика и водички сделает занятие комфортным.

 До встречи на празднике)

 

 

 

 

 

николаев йога инсайт

 Друзья! 
Рады вам сообщить о возобновлении занятий в группе «Утренняя йога», которые будут проходить каждые: понедельник, среду и пятницу с 8:00 до 9:00.

Занятия проводит инструктор йоги – Дмитрий Рогоза.

Утренняя практика йоги освежает ум после ночного отдыха, заряжает все тело энергией, оздоровляет и позволяет начать день с максимальным потенциалом. 
Так как утренние йогические практики не только разогревают мышцы и повышают подвижность суставов, обеспечивая комфорт и правильную осанку, но и способствуют очищению организма от токсинов, аккумулированных в теле в течение ночи, а также физиологично тонизируют внутренние органы и создают энергетический баланс — поэтому йога утром гораздо эффективнее любых других упражнений. 

До встречи в в Йога-центре «Инсайт»)

Наверх