logo

«Йога - не древний миф, преданный забвению.

Это самое ценное наследие настоящего.

Это насущная потребность сегодняшнего дня и завтрашней культуры»

 

Свами Сатьянанда Сарасвати

йога николаев инсайт

Программа Международного дня йоги в Николаеве: 23.06.2019 г.


Утренний блок: 07:30 – 11:00
7.30 - Сбор участников (ОДК ул. Судостроителей, 3)
7:40 - Комплекс приветствия Солнца "Сурья Намаскар" и активизирующий комплекс йоги для всех (у входа в ОДК)
Виталий Дмитрук, преподаватель йоги, Йога-центр "Инсайт"

09:15 – 09:45 Мастер-классы по йоге: (возле входа ОДК)


- «Йога с палками»

Андрей Царев, инструктор йоги, реабилитолог, психолог, Йога-центр "Инсайт"


- «Тонкая работа в асанах стоя»

Елена Матросова - преподаватель Хатха-Йоги, массажист

- «Влияние техники выполнения асан на судьбу человека»

Ирина Ильинская, эзотерик, психолог, руководитель Йога-центра «Инсайт», наставник Эзотерической Школы Йоги.

- "Ознакомление с методикой Ишвара йоги"

Алина Котюжинская, преподаватель Хатха йоги по авторской методике Ишвара йога,

Йога-студия «Ом Шанти».

Во время перерыва танцевальное поздравление Студии индийских танцев Йога-центра «Инсайт», руководители Верхолаз Марина и Ложенко Екатерина

 

10:00 - 10:40 Мастер-классы по йоге:

- «Методика Самопознания (самореализации) человека»,

«Балансировка тонкой системы человека с помощью пения биджа-мантр»

Друзь Сергей, ОО «Вишва Нирмала Дхарма» (Сахаджа йога)

- «Маюрасана для чайников»

Виталий Дмитрук, преподаватель йоги, Йога-центр "Инсайт"

- «Корректная работа с коленными суставами»

Дмитрий Рогоза, инструктор йоги, Йога-центр "Инсайт"

- « Мудры в йоге и в повседневной жизни. Что и когда применять.»

Верхолаз Марина, преподаватель индийских танцев, студент эзотерической школы Йога-центра «Инсайт»

В течении утреннего блока:

- Мехенди и чай, любезно предоставленные ОО «Вишва Нирмала Дхарма»

-Аквагрим и рисунки на асфальте YOGA DAY от Йога-центра «Инсайт»

- Доброскоп (игра для взрослых и детей) от Всемирного Духовного университета Брахма Кумарис

 

Дневной блок (малый актовый зал ОДК):    

11:00 – 13:00 Йога в теории

- «Особенности влияния динамических комплексов на человека»

Виталий Дмитрук, преподаватель йоги, Йога-центр «Инсайт»

- «Яма, как энерго - сохраняющая система морально-этических правил йога»

Ирина Ильинская, эзотерик, психолог, руководитель Йога-центра «Инсайт», наставник Эзотерической Школы Йоги

Перерыв: 13:00 – 17:00


Вечерний блок: 17:00- 19:30

    
17:00 (малый актовый зал ОДК):

- Кундалини медитация

Ирина Ильинская, эзотерик, психолог, руководитель Йога-центра «Инсайт», наставник Эзотерической Школы Йоги

18:30 -19:30 (у входа в ОДК)

– Комплекс приветствия Луны «Чандранамаскар» и гармонизирующий комплекс,
Виталий Дмитрук, преподаватель йоги, Йога-центр "Инсайт"


Вход свободный.

С собой необходимо иметь только удобную одежду, по возможности коврик для занятий, воду и хорошее настроение :)

В программе возможны изменения.

йога николаев инсайт

Изучаем энергетики родного края.

15 июня 2019 г. Школа йоги "Инсайт" посетила О́львию — античную греческую колонию, основанную выходцами из Милета в первой четверти VI века до н. э. 

Спасибо большое ВСЕМ участникамза увлекательное и познавательное путешествие!

Фотоотчет поездки  https://drive.google.com/drive/folders/1hQNXkzhXrlLBkx_yyPN3iqgmAmmNhfpy?usp=sharing

В эту субботу 1 июня в 15:00 в нашем Центре – открытие выставки «Творческий коллаж».

Будут представлены работы в разных творческих направлениях: живопись, рисунок, рукоделие, выполненные учениками нашего Центра. ⠀

Мы будем рады увидеть Вас в числе наших гостей ежедневно по будним дням с 12:00 до 16:00 и надеемся, что посещение этого мероприятия окажется для Вас всесторонне полезным.

Выставка продлится до 30 июня.

Вход свободный.

 

Друзья, опытные практики и те, кто делает первые шаги!

С приходом лета, мы возобновляем  УТРЕННИЕ занятия на СВЕЖЕМ воздухе!

Занятия проводит: Виталий Дмитрук, преподаватель йоги Йога-центра "Инсайт"

Когда: практиковать будем каждое ВОСКРЕСЕНЬЕ с 09:00 до 10:00 до 23.06.

С 30.06 время занятий с 08:00 до 09:00.


Где:  Центральный городской стадион (Эвис), на  спортивной площадке (за большим табло).

Сбор: встречаемся на остановке «Стадион«Эвис» (сторона стадиона).

С собой:  удобная одежда, водичка,  коврик и желание заниматься)

И ПОМНИТЕ всегда: занятие с инструктором, с его рекомендациями, корректировкой, наблюдением, это залог БЕЗОПАСНЫХ и эффективных ЗАНЯТИЙ!

Оплата:  донэйшн (свободная)

 

  

24 мая  все, кому небезразлично состояние экологии нашей  прекрасной планеты,  собрались для проведения всемирной климатической забастовки. Эта инициатива ставила перед собой цель привлечь внимание  людей к данной теме, помочь задуматься и, возможно пересмотреть свой способ существования.

 В ходе мероприятия были показаны различные альтернативы здорового образа жизни.

Не остались в стороне и мы.   

От нашего Йога-центра "Инсайт» в флеш-мобе принимал участие инструктор Дмитрий Рогоза.  Он провел  гармонизирующий комплекс асан с участниками акции на Соборной площади.

 Акция принесла много новых знакомств единомышленников, радость общения и надежд на улучшение нашей экологии.

Всем участникам огромное спасибо за неравнодушное отношение к нашей планете!  

 Особая благодарность за организацию и приглашение куратору мероприятия- Natalia Ryshkova. ️

 Видеообзор на нашем канале: 

Наверх