logo

"Будьте внимательны к своим мыслям, - они начало поступков"

 

Лао-Цзы

 

 Йога-марафон "Сурья Намаскар" в сосновом лесу! 

Приглашаем принять участие в выездном марафоне, который посвящен самой солнечной практике - комплексу «Сурья Намаскар» (приветствие Солнца).

Комплекс СУРЬЯ НАМАСКАР – является своего рода визитной карточкой Йоги. 
Это достаточно простой комплекс упражнений, но в то же время чрезвычайно эффективный и полезный для здоровья всего организма.

В ходе марафона каждый участник сам определит количество подходов, ну а адепты сделают до 108 колес!!! Вдохновляйтесь и устанавливайте свои рекорды!

Для участия необходимо быть в удобной одежде, взять коврик для йоги и бутылочку с водой.

Когда: Воскресенье 19 мая , начало в 07:00
Где: Балабановский лес
Сбор на остановке "Магазин" в Балабановке на 06:50.

Заряжаемся к лету!)

Дорогие друзья! 

Поздравляем Вас с  наступающими весенними праздниками 

Творите, любите, мечтайте, вдохновляйтесь, изучайте что-то новое, захватывающее. Больше светлых дней и улыбок.

Коллектив Йога-центра "Инсайт"

 

 

Дорогие друзья!
Приглашаем Вас окунуться в мир современного искусства(!)

13 апреля в 16:30 на сцене Областного Дворца Культуры (малый актовый зал) состоится Перформанс плейбек - театра “Suncity” (г.Херсон)
Стоимость - 120 грн.


Предварительную оплату необходимо произвести у администратора Йога-центра "Инсайт"
Тел.: 0995400550

До встречи на спектакле )

Йога Николаев Йога-центр"Инсайт"

В это воскресенье 10 марта в 11:00 пройдет мастер-класс «Значение и влияние мудр на Вашу жизнь»

Большинство из вас наверняка видели изображения или статуи индийских богов, у которых руки сложены определенным образом. Эти жесты называются мудрами и хастами, и каждый из них не только имеет свой сакральный смысл, а и благотворно влияет на человеческий организм, если знать, как правильно их использовать.

На нашем мастер-классе вы узнаете:
Что собой представляют мудры?
- Как они влияют на состояние и здоровье человека?
- Какие мудры помогают в те или иных ситуациях?
- Что происходит с человеком во время практики мудр?

Ведущая: Верхолаз Марина - преподаватель индийских классических танцев для взрослых и детей.:dancer: Многократная победительница всеукраинских и международных конкурсов индийского танца. Ученица "Shree Paavitra Dance Academy" (Мумбаи, Индия). Удостоена благодарности посольства Индии за развитие индийской культуры в Украине.

Стоимость участия - 100 грн.
С собой иметь блокнот и ручку.

Предварительная запись по номеру:
(099) 540 05 50

 

С праздником МАХА ШИВАРАТРИ всех ищущих, адептов и поклонников йоги!

Этот праздник посвящен Шиве: Великому йогину, Великому аскету, который принес йогу на землю.

МАХА ШИВАРАТРИ
В четырнадцатую ночь месяца Маргх  (Maha Shivaratri).

В эту ночь, согласно преданию, Шива совершил тандава — танец первичного творения, сохранения и... разрушения.

Йогины и разные практики почитают проявления Шивы – как Отца Мира, и как Шакти — Матерь Мира. В своей сущности Шива и Шакти представляют собой единое начало.

В одной из легенд Шива обещает свою помощь тому, кто посвящает эту ночь духовной практике, это, пожалуй, наиболее значимый фактор, выделяющий эту ночь из всех остальных. Символизируя аспект трансформации, Шива помогает преодолеть препятствия на пути и пережить внутреннее блаженство и покой.

К Шиве обращаются в течении всей ночи Шиваратри, совершая Абишеку (abhiṣeka; «омовение», «окропление», обычно сопровождаемые декламацией ведийских мантр и/или киртанов), повторяя мантры и выполняя другие ритуалы и практики.

На Шиваратри рекомендуется вечером или некоторое время ночи посвятить духовной практике:

МЕДИТАЦИЯМ. Если у вас есть возможность обязательно посвятите хотя бы час своего времени медитации, чтению мантр, посвященные Шиве или любой другой близкой вам молитве. Эта ночь рекомендована для начала длительной садханы, взятия обета — так как Шива покровитель всех духовных практик.

Благоприятным является ПОСТ от заката 4 до рассвета 5 марта, данная аскеза дарует желанную трансформацию и избавление от духовных проблем, догм и заблуждений. Удивительная возможность посвятить время своему внутреннему миру!

Успешной практики на благо вам и всем живым существам!
ОМ НАМАХ ШИВАЯ!

Наверх