logo

"При правильном подходе к жизни и к йоге,

мы понимаем, что вся жизнь является Йогой,

либо осознанной, либо подсознательной..."

 

Шри Ауробиндо

 
 
Все, что нужно знать родителям о детской осанке.

Смартфоны, планшеты, компьютеры – все это стало неотъемлемой частью жизни наших детей. Практически каждый родитель наверняка обращал внимание на то, в каком положении находится ребенок, когда играет в очередную игру или переписывается с друзьями в социальных сетях. И нашего крылатого «выровняй спину» хватает не больше, чем на пару минут.

Как же тогда предотвратить появление таких страшных диагнозов, как сколиоз, кифоз и остеохондроз?

Об этом и многом другом Вам расскажут на специализированной встрече в йога-центре «Инсайт».Своим опытом и знаниями поделится дипломированный реабилитолог, психолог и йогатерапевт с многолетним стажем – Царев Андрей Александрович.


На встрече вы получите ответы на вопросы:

- Каким же все-таки должно быть естественное положение тела у здорового ребенка?
- Присутствие каких напряжений в теле свидетельствует о нарушениях в работе опорно-двигательного аппарата у детей?
- Какие бывают основные разновидности патологий опорно-двигательного аппарата?
- Какие упражнения помогут предотвратить нарушения осанки?

Мы также научим Вас видеть ключевые моменты, благодаря которым вы сможете на глаз определить состояние позвоночника Вашего ребенка, и как следствие, оперативно среагировать на первые тревожные звоночки.

Ждем всех неравнодушных к здоровью своих детей в субботу по адресу: ул. Декабристов, 40.

Участие БЕСПЛАТНОЕ.
Записаться можно по номеру телефона:
☎️ +38 (099) 540 05 50.

Махашиваратри («ратри» - ночь) – один из самых значимых индуистских праздников. 

В 9-ом столетии кашмирский святой поэт Утпалдева описал Шиваратри:
"Когда одновременно устанавливаются Солнце, Луна и все звёзды, приходит сияющая ночь Шивы, распространяющая ее собственное сияние".

В Ночь Шивы потоки энергии на Земле выстраиваются вертикально. Это время, когда в Чистом сознании сильней всего активизирована связь с относительной стороной существования, что символизируется браком Шивы и Парвати.

Шива - аспект Природного Закона, который преодолевает сопротивление эволюции и развитию, разрушая невежество на пути к чистому знанию. Именно поэтому, импульс этого дня может улучшить обе сферы жизни: и духовное развитие, и материальную жизнь, особенно в отношении тех устремлений, которые направлены на важные свершения, и достижение которых, требует больших усилий. 💪

Традиции празднования Махашиваратри неизменны на протяжении многих веков. В этот день проводится праздничная церемония (ягья) в честь Шивы. Необходимо соблюдать пост (с захода Солнца до восхода Солнца следующего дня), петь мантры Шиве, проводить пуджи, а на утро совершить омовение.

Пусть благословение этой Великой Ночи помогает Вам в Вашей каждодневной практике, обучении и поиске! 
ОМ НАМАХ ШИВАЙЙА!

Отличная новость для жителей Херсона!
Теперь и у вас есть уникальная возможность постигнуть премудрости йоги и улучшить качество жизни, ведь мы возобновляем набор на 1-й курс Школы Йоги «Инсайт» в вашем городе.
Первая неделя занятий – бесплатно
Количество мест ограничено размерами зала, поэтому не теряйте времени и присоединяйтесь к нам!

В программе курса:
✅  основы хатха-йоги, суставная гимнастика, самомассаж, комплексы асан;
✅  философские, морально-этические и психологические аспекты йоги;
✅  история йоги;
✅  очистительно-оздоровительные, катарсические методики, физиология йоги, питание, голодание, сон, медитации;
✅  работа с подсознанием, высвобождение энергии при помощи дыхания, движения, статических упражнений и т.д.;
✅  основы энергетического баланса и целостности всего организма;
✅  рассмотрение причинно-следственных связей жизненных ситуаций, болезней, неудач;
✅  йога-терапия позвоночника для профилактики и лечения грыж, нарушений осанки и болевых синдромов;
✅  психологические тренинги, выездные семинары, эзотерические курсы и ...
...многое другое :)

Расписание:
✅ понедельник 18-00 и пятница 18-30 в пансионате “Медик”, 4 эт., зал №1 (ул. 295-й Херсонской Стрелковой дивизии, 21);
✅ суббота с 14-00 в клубе Yoginn (Богородицкая 29).

При себе иметь спортивную форму, блокнот, ручку, коврик.

Если возникнут вопросы, звоните по номерам:
 +38 (050) 318-58-07, (067) 812-17-03.

 

Бесплатный открытый урок по хатха-йоге

Устали от повседневной суеты и постоянных хлопот? Давно хотели всерьез заняться своим здоровьем, но все руки не доходили? Или может, просто не знаете, чем занять себя на выходных?

Тогда приходите на ОТКРЫТЫЙ УРОК ПО ХАТХА-ЙОГЕ в эту субботу (10.02) на 9:00.

Что вас ждет на уроке?
Открытый урок - это совершенно бесплатное занятие, куда вы можете прийти не только сами, но и привести друзей и близких.
В классе вам предложат адекватную нагрузку, подробное объяснение ключевых моментов практики хатха-йоги и бережную заботу ведущего инструктора нашего центра - Дмитрука Виталия. 

Для участия достаточно всего лишь записаться по номеру телефона: ‎‎+38 (099) 540 0550, надеть удобную одежду и взять с собой хорошее настроение.
Ждем вас по адресу: г. Николаев, ул. Декабристов, 40. 
До встречи в зале!



Дорогие друзья, вот и наступил Новый год, закончились праздничные дни, а значит, пора вновь приводить себя в тонус и возвращаться в привычный ритм.

И сразу же начнем с хорошей новости: по многочисленным просьбам в новом году утренние занятия хатха-йоги в ПН, СР, ПТ теперь будут проводиться в 8:00. В остальные дни – время остается то же (ВТ, ЧТ – 8:30, СБ – 9:00).

 

Наверх