"Мудрец избегает всякой крайности"
Лао-Цзы
- Подробности
- Категория: Новости
Друзья, давайте проведем Мистическую ночь вместе в Йога-центре Инсайт с 22:00 до 02:00 🌙
Эта ночь не зря называется мистической. Мы вместе с вами окунемся в таинственную атмосферу работы с родом (живыми и ушедшими) и прочувствуем волшебство энергий ⚡️⚡️⚡️ йоговского комплекса...
. Не обойдется здесь и без йоговского зелья - горячего ароматного чая ☕️. Поэтому захватите с собой вкусняшки 🥐, а также коврик и удобную одежду.
👿Помните, мистическая ночь только для избранных. Пароль - любой элемент Хэллоуина в одежде 🧟♀️
- Подробности
- Категория: Новости
Друзья, 28 сентября в 17:00 состоится открытие персональной выставки "Мгновения иллюзий". Художник - Людмила Матвейчук-Царева, ученица Школы йоги "Инсайт".
Адрес: ул. Лазурная, 5/11 (ЖК "Ривьера"). Вход свободный.
- Подробности
- Категория: Новости
Регулярные занятия помогут вам:
📌 укрепить мышечный корсет;
📌 предупредить патологии позвоночника;
📌 наладить работу органов пищеварения;
📌 сделать тело более гибким и сильным 💪
Благодаря практике, улучшается работа всех органов и систем. Ускоряются обменные процессы в организме. Йога помогает улучшить общее самочувствие.
Расписание: понедельник, среда и пятница. Начало утренних занятий – 6:00 (инструктор – Дмитрук Виталий) и 9:00 (инструктор – Рогоза Дмитрий), вечерних – 18:00 (инструктор – Дмитрук Виталий).
Ждем вас на ковриках 😊
- Подробности
- Категория: Новости
Утро – замечательное время для практики. Начало дня идеально подходит для работы с силовыми асанами и новыми элементами. В утреннее время настроиться на занятие гораздо легче. В этот период ум не перегружен различными мыслями и заботами.
Занятия в утреннее время помогут:
зарядиться на целый день;
повысить стрессоустойчивость;
улучшить концентрацию внимания.
Регулярная практика благоприятно отражается на общем состоянии. Йога помогает укрепить иммунную систему и избавиться от различных заболеваний. Йогическая практика положительно сказывается на настроении, а также делает человека более активным и жизнерадостным.
Занятия проводит Виталий Дмитрук, инструктор Йога-центра «Инсайт». Расписание: понедельник, среда, пятница – 6:00.
Начните день с полезной практики!
- Подробности
- Категория: Новости
Индийский танец считается одним из самых сложных в мире. Во время его исполнения работают различные группы мышц. В танце задействованы все части тела, а также брови и глаза.
Регулярные занятия помогают👇
📌 улучшить координацию движений;
📌 сделать тело более сильным и выносливым;
📌 избавиться от некоторых заболеваний;
📌 предупредить аномалии позвоночника.
Каждый танец представляет собой целую историю. Поэтому во время занятий нарабатывается актерское мастерство. Индийские танцы благоприятно отражаются на настроении и общем самочувствии 😀
Занятия проходят по понедельникам, средам и пятницам. Начало – 17:00. Преподаватели – Марина Верхолаз и Екатерина Ложенко – победители различных конкурсов и участницы многочисленных фестивалей.
Возраст не имеет значения. Приглашаем всех желающих!🙏