"Успеха в йоге достигнет всякий, кто сумеет одолеть свою лень.

И неважно, молод он либо стар, болен, слаб или даже дряхл.

Лишь бы практика его была настойчивой"

Сватамарама, «Хатха-Йога-Прадипика», 1 глава